英格蘭- 故事的開始

地點:眼醫院的藥局
主角:藥劑師與一位戴墨鏡的阿姨病人

【太太，這個一次吃12顆，這個一天4顆，這個1顆。妳是第一次吃這些藥，需要我為你解釋各種要的作用和副作用嗎?】藥劑師不厭其煩耐心的解釋。

【好。】阿姨點點頭。

【這個12顆的副作用是會有高血壓，糖尿病，月亮臉，快速發胖，失眠，，骨質疏鬆，大量掉髮，情緒不穩等等的症狀，所以我們建議最好養成運動習慣，多攝取蔬菜水果和高鈣食物。】
【如果以上併發症有發生，建議到家庭醫生那尋求幫助。】
【那還有其他問題嗎?】藥劑師細心詢問。

【沒有了。謝謝。】阿姨一手接過藥袋，轉身離開。

藥局裡人滿為患，我靜靜坐在座位上，看著每個窗口病人與藥師的對話。

大部分的病人吃的藥都大同小異，全部都是下重藥，簡單的說就是吃多了會死人的那種。

也怪不了開藥的醫生，會被醫生轉到倫敦眼醫院的病人，大部分都是一般醫院的眼科醫師已經束手無策，或是重大或罕見病症。


這個阿姨的藥跟我吃的藥和我當初吃的是一模一樣，藥劑的用量是體重為基準，阿姨吃的藥量是幾乎我當初的兩倍，不過她只是一般媽媽胖胖豐滿的模樣。

這代表她接下來吃藥的日子有可能是肉體上的生不如死，心靈上的行屍走肉，或者兩整併行。

阿姨，妳一定要熬過去，一定要多做運動，嚴格控制飲食，三年五年後，妳又是一條活龍。




這三年多來，其中一年多，每天嚴格實行嚴苛的生活習慣，我看似【幾乎】熬過來了，也得了以上除了糖尿病以外所有的迸發症。

有多嚴苛?

為了對抗身體無故似吹氣球腫大，努力加倍運動，不分颳風大雪跑每天【至少】5千公尺。

嚴格飲食控制，有多嚴格呢?
肉類-不吃任何有動物性脂肪的，只吃火雞肉和深海魚類。
奶類-只喝無糖豆奶。
不吃精緻型食物，如蛋糕，餅乾，巧克力。
不吃蛋黃，食物不加鹽巴，不加糖，米飯及麵類改吃糙米。
除白開水以外，不喝其他飲料果汁或茶類。
養成習慣閱讀購買食品背面的營養成分表。
大致來說，只吃自己煮的食物。

幸好是在英國，實行起來不算困難。換成在台灣的話，買外食省時又便利，破功的機率就相對大增。


聽了可能會無法置信，這種苛刻的生活習慣，終究還是敵不過長期藥物帶給我的副作用。

現在除了要吃治眼睛的藥，還要吃高血壓，骨質疏鬆症，胃潰瘍的藥。

伴隨失眠，胃食道逆流，掉髮等等。


不過，自從幾個月前醫生帶來的好消息後，我的雙眼很爭氣，仍慢慢進步當中。

等有天，停了毒人的眼藥，其他併發症也會慢慢消失。

到時候，又是青春美麗妖嬌熟女一個。

(哈哈大笑中)